Magnézium

Azokat az ételeket nevezzük szupertáplálékoknak, melyek különösen gazdag tápanyagtartalmuknak köszönhetően segítenek a betegségek leküzdésében és lassítják az öregedési folyamatokat.

A szupertáplálékok esszenciális vitaminokat, ásványi anyagokat, nyomelemeket, antioxidánsokat és enzimeket stb. tartalmaznak, melyek egyre kevésbé vannak jelen a mindennapi ételeinkben.

Egészségünk megőrzéséhez érdemes napi szinten beépíteni étkezesünkbe ezeket a szupertáplálékokat, melyek rendszeres fogyasztása pozitívan befolyásolja életminőségünket.

A kakaó latin neve ? theobroma cacao azt jelenti, az istenek eledele. A kakaóbab az alapja minden kakaó és csokoládékészítménynek.

A XXI. században egyre inkább előtérbe kerül a nyers kakaó, mely a kakaóbab kíméletes feldolgozásának köszönhetően jobban megőrzi tápanyagtartalmát és jótékony hatásait. A kakaóbab szüretelése után a babokat egy fa dobozban, banánlevélen erjesztik pár napig. Az erjesztés során létrejövő kémiai változások hatására a kakaóbab veszít keserűségéből és egy gazdagabb csokoládé íz kezd kibontakozni. Ezután egy kíméletes szárítási eljárás következik, ekkor alakul ki barna színe és végleges íze is.

Ez  a nyers kakaópor Criollo fajtájú, ezt termesztették a Mayák is. Ez a legritkább, legfinomabb és egyben legdrágább kakaófajta, gyakran nevezik a kakaók királyának is, az összes kakaótermelés 10-15%-át adja.

Ásványi anyagok és nyomelemek a kakaóban: magnézium, cink, réz, kén, kalcium, vas, kálium, mangán 

Jótékony hatások: szív- és érrendszeri: serkenti a vérkeringést, véralvadásgátló, segít szabályozni a vérnyomást, hangulatjavító 

Vitaminok és ásványi anyagok:

• magnézium
• vas
• kálium
• mangán
• cink
• réz
• kén
• kalcium

Jótékony hatásai:

• serkenti a vérkeringést
• véralvadásgátló
• segít szabályozni a vérnyomást
• hangulatjavító

A chlorella egy nagyon erős zöld színű édesvízi alga, mely már több mint 2 milliárd éve létezik a Földön.

Nevét a klorofilról kapta, jelenlegi ismereteink szerint a chlorella a legmagasabb klorofil tartalmú növény bolygónkon. Kimagasló klorofil (4-5 %) és egyéb pigment tartalmának köszönhetően méregtelenítő hatású, a nehézfémek szervezetből való kivezetését segíti.

Amalgám töméseink cseréjénél különösen ajánlatos a chlorella fokozott fogyasztása, mert így megakadályozható, hogy a fúrás során szervezetünkbe kerülő higany lerakódjon. Magas rosttartalma fokozza a bélműködést, kitisztítja a bélrendszert, így elősegítve a tápanyagok felszívódását.

Az alga a klorofilon kívül jelentős mértékű növényi fehérjét tartalmaz.

Fogyókúrázóknak különösen ajánlott, mert csökkenti az étkezések közötti éhségérzetet.

A nap során bármikor fogyaszthatjuk a chlorellát, akár többször kis mennyiséget is ehetünk belőle.
Amennyiben fogyasztásakor bármilyen kellemetlenséget (hasmenés, fejfájás) tapasztalunk az alga méregtelenítő tulajdonságának köszönhetően, átmenetileg csökkentsük az adagot. Fontos tudni, hogy mint minden új táplálék esetén, a chlorella fogyasztásánál is ügyeljünk a fokozatosságra. Kezdjük kis adagokkal (napi fél teáskanál) és csak pár nap elteltével növeljük az adagot.

Jótékony hatások: immunerősítő, javítja az emésztést, segíti a méreganyagok távozását

Azokat az ételeket nevezzük szupertáplálékoknak, melyek különösen gazdag tápanyagtartalmuknak köszönhetően segítenek a betegségek leküzdésében és lassítják az öregedési folyamatokat.

A szupertáplálékok esszenciális vitaminokat, ásványi anyagokat, nyomelemeket, antioxidánsokat és enzimeket stb. tartalmaznak, melyek egyre kevésbé vannak jelen a mindennapi ételeinkben.

Egészségünk megőrzéséhez érdemes napi szinten beépíteni étkezesünkbe ezeket a szupertáplálékokat, melyek rendszeres fogyasztása pozitívan befolyásolja életminőségünket.

A kendermagban található fehérje az emberi szervezet számára a leginkább hasznosítható növényi eredetű fehérje. Könnyen emészthető, nagyon gyorsan felszívódik és mind a 21 aminosav megtalálható benne, köztük az a 8 esszenciális aminosav is, melyet az emberi szervezet nem képes előállítani.

Fehérje és növényi (többszörösen telítetlen) zsírsavtartalmának (gamma linolénsav) köszönhetően elsőrendű energiaforrás, sportolóknak nélkülözhetetlen. 

Vitaminok és ásványi anyagok:

• A-vitamin
• B1-vitamin
• B2-vitamin
• B3-vitamin
• C-vitamin
• E-vitamin
• kálium
• kalcium
• magnézium
• réz
• cink

Jótékony hatásai:

• segíti szerveink egészséges működését,
• növeli energiaszintünket, libidónkat,
• állóképességünket
• hozzájárul az egészséges alváshoz,
• az egészséges, ragyogó hajhoz és bőrhöz
• gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatás
• frissíti a testet és az elmét is

Azokat az ételeket nevezzük szupertáplálékoknak, melyek különösen gazdag tápanyagtartalmuknak köszönhetően segítenek a betegségek leküzdésében és lassítják az öregedési folyamatokat.

A szupertáplálékok esszenciális vitaminokat, ásványi anyagokat, nyomelemeket, antioxidánsokat és enzimeket stb. tartalmaznak, melyek egyre kevésbé vannak jelen a mindennapi ételeinkben.

Egészségünk megőrzéséhez érdemes napi szinten beépíteni étkezesünkbe ezeket a szupertáplálékokat, melyek rendszeres fogyasztása pozitívan befolyásolja életminőségünket.

A spirulina egy édesvízi kék-zöld mikro alga, mely rendkívül magas klorofill tartalmának köszönhetően kedvezően befolyásolja az emésztést és az anyagcsere működését. Nevét spirál alakjáról kapta. 

Mérete kb. 100-szor nagyobb a többi algáénál, sejtje gyakran szabad szemmel is látható. A chlorellához hasonlóan nagyon magas a növényi fehérje tartalma (akár 60-65% is lehet).

Vitaminokban (A, B és E), aminosavakban, ásványi anyagokban, nyomelemekben (kálium, kalcium, magnézium, cink, foszfor, mangán, vas és szelén) és enzimekben gazdag, immunrendszerünk nagyszerű segítője. A vitaminok közül a B12 is megtalálható benne, melyet a növényi eredetű ételek közül csak nagyon kevés tartalmaz, így a vegetáriánusoknak ideális táplálék.

Salus Floradix Magnézium Gyógynövényes Szirup 250 ml

A magnézium fontos ásványi anyag, amely támogathatja a megfelelő izomműködést. Segítheti az idegrendszeri és pszichés funkciók megfelelő működését.

A Floradix Magnézium szirup könnyen fogyasztható és hozzájárulhat a szervezet számára szükséges magnézium-bevitelhez. Mivel a magnézium oldott formában található a készítményben, ezért gyorsabban felszívódik az emésztőrendszerben, mint tablettás kiszerelésű készítményekből.

Használat és adagolási javaslat:

• Használat előtt jól felrázandó.
• Használja a mellékelt mérőpoharat.
• Felnőtteknek és 12 éven felüli gyermekeknek: naponta 20 ml étkezés előtt
• 6?12 éves gyermekeknek: naponta 10 ml
• 3?5 éves gyermekeknek: naponta 5 ml
• Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl.
• Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.
• Az üveg 12?50 napra elegendő adagot tartalmaz az adagolási javaslattól függően.

Étrend-kiegészítő kalciummal, magnéziummal, cinkkel és D vitaminnal felnőtteknek és gyermekeknek

A kalcium és a magnézium nélkülözhetetlen ásványi anyagok az erős csontokhoz, fogakhoz és a szervezet sejtjeinek megfelelő funkcióihoz. Mindenkinek szüksége van ezekre az ásványi anyagokra, különösen a fejlődésben lévő gyermekeknek, a menopauzában lévő nőknek, sportolóknak és az idősödő embereknek.

A folyékony kalcium, magnézium, cink formula D vitaminnal kellemes ízhatású a gyógynövény- és gyümölcskivonatok értékes összetevőinek köszönhetően.

A folyékony formula megkönnyíti és kényelmessé teszi a kalcium és a magnézium bevételét, mivel nagy hozzáértéssel kombinálták őket egy készítményben.

A D vitamin és a cink hozzáadása elősegítheti a maximális felszívódását és a hasznosulását ezeknek a nélkülözhetetlen ásványi anyagoknak.

1×1 Vitaday Iso Sport pezsgőtabletta 20x

Étrend-kiegészítő pezsgőtabletta alma-sárgabarack ízben. A készítmény 12 féle izotóniás hatású ásványokat és vitaminokat tartalmaz.

Fogyasztása ajánlott nagyobb fizikai igénybevétel, sportolás esetén.

Napi 1 pezsgőtablettát 250 ml vízben feloldva ajánlott fogyasztani. Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.

Kalcium-magnézium-cink ? egy tablettában. A Vitaking Kalcium-magnézium-cink komplex készítménye megfelelő arányban tartalmazza a szervezet számára ezen ásványi anyagokat.

A Kalcium a szervezetben legnagyobb százalékban található ásványi anyag, a csontok fő alkotó eleme. Elengedhetetlen az izmok hatékony működéséhez.

A kalcium: Részt vesz a normál véralvadási folyama­tokban. Részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban. Hozzájárul a normál izomműködéshez. Részt vesz a normál ingerületátvitelben. Hozzájárul az emésztőenzimek normál működéséhez. Szerepet játszik a sejtosztódási folyamatokban és a sejtek specializációjában. Szükséges a normál csontozat fenntartá­sához. Szükséges a normál fogazat fenntartásá­hoz. Magnézium-ionok szükségesek az izmok működéséhez, különösen a szívizomzat igényel nagyobb mennyiséget. A magnézium befolyásolja a kálcium és foszfor anyagcserét, így szerepet játszik a csontok és a fogak épségének megőrzésében.

A magnézium: Hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csök­kentéséhez. Hozzájárul az elektrolit-egyensúly fenntar­tásához. Részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban. Hozzájárul az idegrendszer megfelelő működéséhez. Hozzájárul a normál izomműködéshez. Szerepet játszik a normál fehérjesz­intézisben. Hozzájárul a normál pszichológiai funkció fenntartásához. Részt vesz a normál csontozat fenntartá­sában. Szerepet játszik a sejtosztódásban.

Vitaking Ásványi anyag tabletta, magas hatóanyag tartalommal és D-vitaminnal kiegészítve.

Vitamin Bottle cink-szelén-kalcium-magnézium kapszula 30 db

A készítmény összetevői erős antioxidánsok, antibakteriális, antivirális hatással rendelkeznek. Hozzájárulnak az immunrendszer, a szív-, és érrendszer megfelelő működéséhez.

Összetevői erős antioxidánsok, antibakteriális, antivirális hatással rendelkeznek! Hozzájárulnak az immunrendszer, a szív-, és érrendszer megfelelő működéséhez! Jótékony hatásúak a szervezet méregtelenítésében. Támogatják az egészséges csontozat fenntartását.

– Immun-, szív-, érrendszer-, idegrendszer egészsége
– Prostata jóindulatú megnagyobbodása megelőzése
– Antibakteriális
– Méregtelenítés, nehézfémek, növényvédőszerek kivezetése a szervezetből
– Hiánya igazolt Alzheimer-, és Parkinson-kór betegségek egyes eseteiben
– Meddőség
– Hiretelen csecsemőhalál (SIDS)

Kovaföld összetevője, Szilícium tartalma révén növeli a szervezetben a nyiroksejtek képződésének számát, fokozódik a fagocitózis, mely során a nagy falósejtek és fehérvérsejtek bekebelezik a kórokozókat. Szerkezetéből és erős negatív töltéséből adódóan, a gyomorban és emésztőrendszerben végighaladva, megköti a pozitív töltésű baktériumokat, vírusokat, drogokat, endotoxinokat, nehézfémeket, növényvédő szer maradványokat.

A Cinknek jelentős hatása van a sejtmembránok integritásának fenntartásában, illetve számos enzimatikus- és a hormonszintézis folyamatai szabályozásában, ezáltal hatással bír az anyagcsere és hormonális folyamatok szabályozására. A vércukorszint szabályozására az inzulin szerkezetének stabilizálása révén van hatással. Férfiaknál direkt hatással van a normál spermium képződésre, valamint jótékony hatással bír a jóindulatú prosztata megnagyobbodás tünetei enyhítésére. Erős antibakteriális hatását a bőrgyógyászat is előszeretettel használja, aknés, pattanásos, gyulladt bőr kezelésére, a sebgyógyulás elősegítésére.

Viva natura magnézium-biszglicinát vegetáriánus étrend-kiegészítő kapszula 90 db

A magnézium-biszglicinát szerves magnézium forrás. 

A magnézium hozzájárul az idegrendszer megfelelő működéséhez, a normál pszichológiai funkció fenntartásához, az egészséges izomműködéshez, a normál csontozat fenntartásához, a fáradtság és kifáradás csökkentéséhez.

Zöldvér green mix 9 kapszula 110 db

A kíméletes, alacsony hőfokú feldolgozás-technikának köszönhetően a termék megőrizte természetes vitamin és ásványi anyag tartalmát.

A C-vitamin szerepet  játszik az immunrendszer normál működésében, a normál pszichológiai funkciók fenntartásában.

A Magnézium részt vesz a normál csontozat és a fogazat, a normál izomműkődés fenntartásában. A C-vitaminnal együtt hozzájárul az idegrendszer normál működéséhez, a fáradtság és kifáradás csökkentéséhez.

Nettó tömeg: 60 g, 110 db kapszula

Felhasználási javaslat: napi 3×3 kapszula bő folyadékbevitellel.

A természetes C-vitamin elősegíti a sejtek védelmét, antioxidáns hatásának köszönhetően hozzájárul a szervezetben lezajló káros oxidatív folyamatok gátlásában, valamint nélkülözhetetlen szerepet játszik az immunrendszer normál működésében. 

A magnézium szükséges a csontok és a fogak normál szerkezetének a fenntartásához, az idegrendszer kiegyensúlyozott működéséhez és a szív egészségének a megőrzéséhez. 

Felhasználási javaslatok: Vitaminpótlás, C-vitamin pótlás, C-vitamin, Vitamin

Tökéletes táplálkozás kiegészítő mindazok számára, akik rendszertelenül étkeznek, kevés friss zöldséget, gyümölcsöt fogyasztanak, akiknek emésztési és felszívódási problémáik vannak, valamilyen hiánybetegségben szenvednek, fokozott szellemi, vagy fizikai megterhelésnek vannak kitéve. 

A Zöldárpa legfőbb hatóanyagai: Béta-karotin, B1-, B2-, B6-, C-, E-, H-vitamin, folsav, panthoténsav, nikotinsav, kálium, kalcium, magnézium, vas, réz, cink, SOD és egyéb enzimek, növényi fehérje és klorofill. 

A zöldárpa bővelkedik a számunkra létfontosságú enzimekben, többek között az egyik leggazdagabb SOD (superoxid dismutáz) enzimforrás. Az SOD egy különleges hatású antioxidáns, ami jelentősen lassítja az öregedés folyamatát. 

A zöldárpa klorofill tartalma ? a zöld vér ? az emberi szervezetbe kerülve valódi piros vérré válik, emellett gyulladáscsökkentő hatása is érvényesül.

Omega 3, ásványi anyag, vitamin, nyomelem tartalmú zöldkagyló étrend-kiegészítő csontok és kötőszövet erősítésére, reuma és mozgásszervi megbetegedések megelőzésére.

Zöldkagyló fogyasztásának köszönhetően a maorik (Új-Zélandi őslakosok) ízületei időskoruk ellenére rugalmasak maradtak, a reumás megbetegedés számukra nem volt ismert.Tudományos kutatások bebizonyították, hogy az új-zélandi zöldkagyló tartalmaz

• több mint 13%-ban tartalmaz glükozaminglikánt
• fontos nyomelemeket, 
• ásványi anyagokat (kalciumot, káliumot és magnéziumot)
• Zöldkagyló kapszula omega 3 kapszula glükozaminnal
• kovasavat, 
• vitaminokat (C-, E-, B6-, B12- vitamint és folsavat)
• gazdag többszörösen telítetlen Omega-3 zsírsavakban
• gyulladáscsökkentő hatású

A glükozamin az ízületek kenőanyagaként szolgál, a kovasav a csontokat és a kötőszöveteket erősíti.

A mozgásszervi megbetegedéseket korunk népbetegségeként tartják számon. Hazánkban sokan szenvednek gyulladásos ízületi megbetegedésekben, kopásos ízületi betegségekben és egyéb mozgásszervi betegségekben. Ugyanis a kor előrehaladtával csökken a sejtek közötti vízterek mennyisége, a szövetek rugalmassága jelentősen csökkentve a mozgásképességet.

Mivel a szervezet nem tudja előállítani a glükozamint, így nagyon fontos annak pótlása. A táplálékok közül jelentős mennyiségben a tenger ?gyümölcsei" tartalmazzák, főleg az új-zélandi tarajos zöldkagyló (a kékkagyló és egyéb kagylófajtáknak nincs ilyen hatása).

A kagyló készítmények egyre nagyobb jelentőséggel bírnak a mozgásszervi betegségek megelőzésében és terápiájában.