Dr. Natur étkek Dióolaj hidegsajtolással- vérzsír, memória, koncentráció, bélférgesség esetén!
A dióolaj legfontosabb tulajdonságai
Kellemes aromájú, gazdag, diós ízű olaj, mely a szervezet számára optimális arányban tartalmaz Ω3 és Ω6 zsírsavakat, rendszeres használata csökkenti a vér koleszterin és trigliceridszintjét.
A dióolaj tápanyagai serkentik az agyműködést, csökkentik a stresszt, javítják a memóriát, koncentrációs zavarokkal küzdő gyermekeknél kiemelten ajánlott. A dió olaját a népgyógyászat féregűző és emésztést elősegítő hatása miatt alkalmazza.
Nemcsak finom és egészséges, de külsőleg is széles körben alkalmazható. Bőrtápláló, feszesítő, hidratáló olaj száraz, érzékeny, öregedő bőr esetén, akár a szemkörnyékre is.
Gyulladáscsökkentő, antibakteriális és gombásodás elleni hatású bőrápoló, fájdalomcsillapító masszázs olajként az ízületi- és izomfájdalmak enyhítője. Haj-és fejbőr pakolásként is alkalmazható a haj töredezettsége, hajhullás, korpásodás esetén.
A dióolajat tisztán (hígítatlanul) ajánlott felvinni a bőrre.
Rendszeres alkalmazása
Csökkenti az öregedés jeleit, eltünteti az apróbb ráncokat. Körkörös mozdulatokkal masszírozd be a bőrbe, kiemelten ajánlott a szemkörnyék érzékeny bőrére.
Antioxidánsként védi a bőrt szabadgyökök okozta károsodástól. Rendszeresen használva, antioxidáns alkotóelemei elraktározódnak a bőr alatti zsírrétegben, hogy akkor fejtsék ki bőrvédő hatásukat, amikor az leginkább szükséges.
Enyhíti a bőr gombás fertőzéseit, ilyenkor érdemes keverni a szintén gombaölő hatású Extra szűz kókuszolajjal , és ezt a kombinációt töményen felvinni az érintett felületre.
Masszázsolajként , természetes gyulladáscsökkentő, helyileg alkalmazva enyhíti az ízületi- és izomfájdalmakat (pl. a csomókat).
Hajápolás dióolajjal
A dióolaj közvetlenül felvihető a hajra mint hajvég ápoló, vagy pakolásként, hiszen rendszeres használata, bársonyossá és fényessé teszi azt.
Alkalmazhatjuk fejbőrkorpa és gombás fertőzések valamint hajhullás kezelésére, ez esetben a teafaolajjal elegyítve alkalmazzuk a következők szerint:
Keverj össze 5evőkanál dióolajat, 5 csepp teafaolajjal.
Válaszd szét a hajad és vidd fel a keveréket úgy a fejbőrödre, hogy mindenhol kapjon belőle.
Körkörös mozdulatokkal és erősebb nyomássokkal masszírozd bele a fejbőrbe, míg melegnek nem érzed, majd tegyél fel egy zuhanysapkát és arra egy törölközőt. Hagyd fenn 1 órát.
Kímélő samponnal mosd le és használj hajkondicionálót.
Dióolaj a konyhában
Mivel, melegítés során keserűbbé válhat az íze ezért a legjobb a már meg főzött/sütött, szoba-hőmérsékletű ételhez adni, nem pedig olajként főzni vele.
Ha szereted a majonézt, és szívesen kipróbálnál egy alacsony szénhidráttartalmú és gluténmentes változatot belőle, itt egy recept hozzá. Garantálom, ezután nem készíted csak az alábbiak szerint.
Felhasználási javaslat: Naponta 1 evőkanálnyi mennyiség önmagában, vagy joghurthoz, turmixokhoz, hideg ételekhez, salátákhoz, húsokhoz, tésztákhoz keverve.
Külsőleg: hígítatlanul alkalmazható bőrápolásra (arc és test), masszázshoz illetve hajkezelésekhez (fejbőrkorpa, gombás fertőzések, hajhullás ellen).
