Vas

1×1 Vitamin Family Multivitamin Cink és vas rágótabletta erdei gyümölcs 60x

 A C-, A- és D3-vitaminok hozzájárulnak az immunrendszer normál működéséhez. A vas részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban.

Étrend-kiegészítő rágótabletta erdei gyümölcs ízben. A készítmény 14 féle aktív összetevőt tartalmaz.

Napi 2 tabletta fogyasztása javasolt. Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.

A vas, a C-vitamin és a B12-vitamin hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez. A folsav hozzájárul a normál vérképződéshez.

Az 1×1 Vitamin Vas Forte + C-vitamin + folsav étrend-kiegészítő filmtabletta 14 mg vasat tartalmazó készítmény.

Napi 1 tabletta fogyasztása javasolt. Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.

Kategóriák: Bőr, haj, köröm, C-vitamin, Kimerültség, fáradtság, stressz, alvás, Nőknek, További vitaminok (E-, B-, K2-vitaminok), Vas, Vitaminok & Ásványi anyagok

A vasvegyületeket célszerű komplex képző anyagokkal együtt alkalmazni étrend-kiegészítő készítményekben.

A vas-citrát céklaporral együtt nem okoz székrekedést és hatásos vaspótló szer is egyben.

A vashiányos anémia a vérszegénység leggyakoribb formája. Általában az 1-2 éves gyermekeket és a szülőképes korú nőket érinti, kevésbé gyakori a tizenéves fiúk és a fiatal férfiak körében.

A vashiány jellemző tünete a sápadtság, fáradékonyság, erőtlenség és a fejfájás. Figyelmeztető jel lehet a körmök töredezettsége, a hajhullás vagy a fertőző betegségekre való fokozott fogékonyság is.

A vashiány a nem diagnosztizált lisztérzékenység gyakori velejárója is mivel a károsodott bélbolyhokon keresztül a vas nem tud felszívódni.

Szerves vasat, rezet, vitaminokat, natúr vastartalmú gombát és gyógynövényt tartalmazó készítmény a vérképzés számára szükséges hatóanyagokkal.

Szervezetünk egyik legfontosabb eleme a vérképzésben a vas. A természetes vasat az emberi szervezet könnyebben hasznosítja. A megfelelő vasbevitel szükséges az oxigén szervezeten belüli szállításához. Bizonyos állapotok, a várandósság és szoptatás időszaka esetén a szervezet vasszükséglete megnövekedhet. A vas, a B12-vitamin és a folsav részt vesz a normál vörösvérsejt-képzésben, így a vérképzésben. A réz részt vesz a szervezet vasszállításában. A C-vitamin fokozza a táplálékkal bevitt vas felszívódását. Számos természetes vasat tartalmazó gomba és gyógynövény, mint például a fafülgomba és a jujubagyümölcs használata régóta ismert a hagyományos orvoslásban a vérképzés támogatására.

A vas hozzájárul a normál vörösvérsejt, a hemoglobin-képződéshez, a fáradság és a kifáradás csökkentéséhez, az immunrendszer normál működéséhez, a szív megfelelő működéséhez, a normál szellemi működés fenntartásához. A vas részt vesz a normál oxigénszállításban és az energiatermelő anyagcsere folyamatokban. A vas szerepet játszik a sejtosztódásban.

A folsav a terhesség alatt részt vesz az anyai szövetek növekedésében. A folsav hozzájárul a normál vérképzéshez, a normál pszichológiai
funkció fenntartásához, az immunrendszer megfelelő működéséhez, a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez.

TÁROLÁS: szobahőmérsékleten, gyermekek elől elzárva!

FELHASZNÁLÁSI JAVASLAT: napi 1 kapszula, főétkezések előtt bőséges folyadékkal, szétrágás nélkül nyelje le.

Növényi kivonatokon alapuló étrend-kiegészítő

Reminalizáló hatású. Vegán.

A Karotta olaj szervezetünk sokhasznú biokémiai roborálószere.

Fő hatóanyaga az A vitamin provitaminja (Béta karotin), az E és F vitamin.
Ásványi hatóanyagai: Foszfor, Cink Kálcium és Vas. Ezek együttes hatása széleskörű felhasználást tesz lehetové.

A Karotta olaj jó hatással van a bőr és nyálkahártyákra, különösen a szem kötőhártyája állapotának erősítésére, gyulladások megelőzésére, a haj és a körmök állapotának javítására. Napozáskor történő használata védi bőrünket a gyulladást, leégést okozó UV-B sugaraktól, és segíti egyenletes barnulásunkat.

A Karotta olaj fogyasztása  -évtizedes megfigyelések szerint- kiemelkedő hatású az érrendszer-, szív és a daganatos megbetegedések megelőzésében, idegrendszerünk normális működésének segítésében. Vitaminjai és ásványi anyagai erősítik immunrendszerünket, - szervezetünk ellenállóképességét a hüléses fertőzésekkel szemben. Rendszeres fogyasztása elősegíti a kiemelkedő sportteljesítmények elérését, és növeli a férfiak életerejét.

A vas létfontosságú elem szervezetünk minden sejtje számára.Fontos szerepe van az oxigén szállításában, raktározásában, a sejtek növekedésében és szaporodásában.A vassal szervezetünk nagyon gazdaságosan bánik, ugyanis csak felszívódni tud, de a szokásos utakon kiválasztódni nem képes.Vasvesztés abban az esetben történik, ha sejtek távoznak, ami természetes a bőr és bélnyálkahártya állandó megújulása során. Nagyobb fokú vasvesztés vérzéskor lép fel, ezért a nők sokkal inkább ki vannak téve vashiány kialakulásának.A táplálékkal bevitt vasnak csak nagyon kis része hasznosul. Átlagosan 6 mg vas kerül a szervezetbe a normális étrenddel, és ebből mindössze 1 mg az, ami fel is szívódik.A vashiány tünetei a fáradtság, kimerültség, koncentrációhiány, reggeli fejfájás, feledékenység, sápadtság, étvágytalanság, fertőzésekre való hajlam, hajhullás. Sokat elárul a köröm állapota is: vashiányos vérszegénység esetén a köröm töredezik, halvány, hosszanti irányban barázdált.A tartós vashiány és az ennek következtében kialakuló vérszegénység hosszú távon komoly betegségek kialakulásához vezethet, és a szellemi fejlődés elmaradását eredményezheti.Valamennyi ásványi anyag közül a vas az, amelynek a hiányától a világon a legtöbb ember szenved, a WHO adatai szerint a népesség közel egyharmada.A C-vitamin jelenléte nagyban elősegíti a vas gyors felszívódását.

Innopharm Vas + Folsav + C-vitamin pezsgőtabletta meggy 20x

A vas hozzájárul a normál vörösvérsejt- és hemoglobin-képződéshez, a normál szellemi működés fenntartásához, valamint a fáradtság és kifáradás csökkentéséhez. A C-vitamin hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez.

Étrend-kiegészítő pezsgőtabletta meggy ízben. A készítmény vasat, folsavat és C-vitamint tartalmaz.

Napi 1 pezsgőtablettát 250 ml vízben feloldva ajánlott fogyasztani. Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.

JutaVit Szerves Vas komplex forte 18mg.
Szerves kötésű vasat (vas-fumarát) és folsavat, C-vitamint, cinket tartalmazó étrend-kiegészítő készítmény. Mesterséges színezék mentes. A termék nem tartalmaz szervetlen vas vegyületeket (pl.: vas-szulfát).

A vas hozzájárul a normál vörösvérsejt, a hemoglobin-képződéshez, a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez, az immunrendszer normál működéséhez, a normál szellemi működés fenntartásához. A vas részt vesz a normál oxigénszállításban és az energia-termelő anyagcsere folyamatokban. A vas szerepet játszik a sejtosztódásban. A folsav a terhesség alatt részt vesz az anyai szövetek növekedésében. A folsav hozzájárul a normál vérképzéshez, a normál pszichológiai funkció fenntartásához, az immunrendszer megfelelő működéséhez, a fáradság és a kifáradás csökkentéséhez. A C-vitamin fokozza a vas felszívódását. A cink szerepet játszik a sejtosztódásban és hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez. A cink részt vesz a makrotápanyagok normál anyagcseréjében.

Adagolás: Napi 1-2 tablettát folyadékkal lenyelni.

Kiszerelés: 100 db tabletta

Nettó tömeg: 32 g

A vas komplex összetevői elősegítik a vas felszívódását és hasznosulását, ezzel hozzájárulnak a normális vérképződéshez.

A vas nélkülözhetetlen a vérképzéshez és ezáltal a szervezet megfelelő oxigén ellátásához. A folsav alapvető szerepet játszik a vérképzésben és nélkülözhetetlen a sejtosztódáshoz.

A C-vitamin és cink segítik a vas felszívódását, és fontosak a vörösvérsejtek képződéséhez.

Natur Tanya® Szerves, vegán vas - Világszabadalommal védett vas-biszglicinát és vérképző vitaminok

A Natur Tanya® szerves, vegán vaskapszula, újgenerációs vaskészítmény. Aminosav-kelát formában tartalmazza az Albion™ cég által Ferrochel™ néven szabadalmaztatott szerves vasat, a vas-biszglicinátot. A világszabadalommal védett vegán vas formula, vérképzést támogató szerves vitaminokkal is dúsított, mint folsav, B12- és C-vitamin. (US szabadalomszám 7,838,042, ezen a linken megtekinthető)1

• a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez
• a normál szellemi működés fenntartásához
• az immunrendszer egészséges működéséhez
  
  

Szerves, vegán vas - biztonságos és jól tolerálható
Szerves vasunk ionos töltés nélküli és alacsony molekulatömeggel rendelkezik (~ 204 Dalton), amely kisebb, mint például a szerves vas-glükonát forma. A Ferrochel™ vas forma elemi vas tartalma nagyobb, mint a gyakran használt szerves vas-glükonát formának.

Nem lép kedvezőtlenül kölcsönhatásba más élelmiszer összetevővel, vitaminokkal és ásványi anyagokkal, teljesen biztonságos és nagyon jól tolerálható bárki számára, amit az EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) is megerősített pozitív értékelésével2.

Általában mikor egy ásványi anyag hidrolizálódik a gyomorban, a keletkezett vas ion kölcsönhatásba lép más tápanyagokkal és rontja azok felszívódását, vagy olyan vegyületeket alkotnak, melyek nehezen szívódnak fel.

Ez különösen igaz a vasra, ami olyan tápanyagokat inaktiválhat, mint az E-vitamin, blokkolhatja olyan ásványi anyagok felvételét, mint a kalcium, és olyan vegyületeket alkothat, melyek csökkentik a nem hemvas felszívódását (pl. fitátok) és irritálhatja a gyomor nyálkahártyáját.

Azonban a szabadalmaztatott kelát forma megakadályozza, hogy a Ferrochel™ kölcsönhatásba lépjen más tápanyagokkal, ezért magas biológiai hasznosulási értékkel rendelkezik és a belek is jobban tolerálják.

A kelát forma miatt nem reaktív a vas ion, ezért nem lép kölcsönhatásba más tápanyagokkal és nincs kellemetlen hatással az emésztő szervrendszerre, teljesen biztonságos.

Újgenerációs vasformula

A vas ionos és koordinált kovalens kötéssel kapcsolódik két glicin aminosavhoz. Ez egy tudományosan kutatott összetevő, vagyis az aminosav-kelát struktúra jelenléte tudományosan igazolt a szabadalommal védett TRAACS™ FTIR módszerrel. Ráadásul vegán formula, állati eredetű összetevők nélkül készül, így fogyasztása vegán és vegetáriánus étrendet követők számára is lehetséges.

Milyen jellemzői vannak a Natur Tanya® vasnak?

• világszabadalommal védett
• jól felszívódó szerves vas (vas-biszglicinát)
• hozzáadott vérképzést támogató szerves vitaminokkal
• bizonyítottan jobb biohasznosulás a szervetlen vas formával (pl. vas-szulfát) összehasonlítva
• ellenálló a gyomor savas ph-jával szemben
• jól tolerálható, biztonságos, hipoallergén forma
• nem okoz gyomorpanaszokat, nem irritálja a belek nyálkahártyáját
• akkreditált laborban bevizsgált termék
• magas hatóanyagtartalom, 28 mg aktív vas adagonként
• vegán, glutén-, és laktózmentes
• mesterséges színezék-, tartósítószer- és aroma nélkül
• élelmiszeripari gmp irányelveinek megfelelő gyártás
• 1 hónapra elegendő mennyiség

Hogyan segítenek a szerves és koncentrált vitaminok?

A folát hozzájárul a normál vérképződéshez, az immunrendszer egészséges működéséhez. A B12-vitamin hozzájárul a normál vörösvérsejt-képződéshez. A C-vitamin hozzájárul a normál kollagénképződéshez és ezen keresztül az erek normál állapotának, működésének fenntartásához.

A vas hozzájárul a normál szellemi működés fenntartásához, a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez, a normál vörösvérsejt- és hemoglobinképződéshez, az immunrendszer normál működéséhez.

Magas C-vitamin, vas és magnézium tartalmú, vákuumszárított feketeribizli és cékla por keverék.

Készítmény egyedi technológiára épülő vákuumszárítással készül, instant por formában kerül forgalomba. A speciális vákuumszárítási eljárásnak köszönhetően megmaradnak az eredeti íz, zamat és aroma, az illat és a színanyagok, valamint a vitaminok, a makro- és mikroelemek, és a biológiailag aktív összetevők döntő többsége, koncentrált formában.

• Termék tartósítószerek, cukor valamint szintetikus adalékanyagok, színezékek hozzáadása nélkül készül.
• A vas részt vesz a gyermekek szellemi képességének fejlesztésében
• A C-vitamin hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez.

Ajánlott felhasználás: 2 evőkanál (15g) port oldjon 2 dl szénsavmentes vízben. Azonnal oldódik! A dobozt használata után gondosan zárja vissza. Száraz, hűvös helyen tárolandó. A dobozban nincs csomósodásgátló adalék, ezért felbontásután a levegő nedvességtartalmát magábaszívhatja, és összeállhat a termék. Ha beleményedik célszerű öszetörni, és utána folyadékban feloldani. Ez a hatását és az élvezeti értékét nem befolyásolja. Naponta egy alkalommal fogyasztandó.

A C-vitamin az egyik legismertebb vitamin féleségünk. Jelentős antioxidáns hatással bír.
A szervezeten belül nagyon sok biokémiai, élettani folyamatban vesz részt, ezért nélkülözhetetlen.
Esszenciális vitaminok sorába tartozik, mert szervezetünk nem képes az előállítására, így mindenféleképpen külső bevitelre szorulunk belőle. Számtalan pozitív tulajdonsága közül érdemes kiemelni, hogy mind a fizikai, mind a szellemi fáradság, kifáradás ellen nyújt védelmet szervezetünknek. Különösen fontos ez a védelem a gyermekek esetében.

A vas szervezetünk számára nélkülözhetetlen, létfontosságú elem. Elsődleges szerepet játszik a vörösvértestek képződésénél, a vörösvérsejteket alkotó hemoglobin molekula felépítésében, amely a szervezetünkben az oxigén szállításáért felelős. Az optimális oxigén szint biztosítja többek között a megfelelő szellemi és fizikai teljesítményünket is. Gyermekeink szellemi, fizikai fejlődése szempontjából kiemelt jelentősége van.

A cékla egészségre gyakorolt hatása igen régóta ismert. Szakirodalmi adatok szerint szerteágazó gyógyhatását a benne található számos vitaminnak (C, B1, B2, B6), ásványi anyagnak (vas, szilícium, réz, nátrium, kálium, kalcium, magnézium, foszfor, jód, bór, mangán, lítium) köszönheti.
Magas kálium és magnézium tartalma miatt hozzájárul a test fiziológiai táplálásához, az izmok és az állóképesség növeléséhez.
A cink, a mangán és a réz elősegítik a növekedést, a fejlődést és a szaporodást, szabályozzák az anyagcserét.
A cékla a hatékony tisztítókúrák nélkülözhetetlen része. Serkenti a máj, a belek és a vese működését, fokozza a méreg- és a salakanyagok eltávolítását.
A céklát a népi gyógyászat az egyik legjobb vérképzőnek ismeri, segít a vörösvérsejtek regenerálásában és szaporodásában, serkenti a sejtnövekedést és a sejtmag újraképződését.

A cékla három ­ az emésztőrendszerünk számára is fontos ­ hatóanyagot tartalmaz:

• Betain a máj méregtelenítő enzimeit támogatja.
• Kolin elősegíti a májból a felesleges zsírok kiürülését. Szabályozza az emésztést, a nyirokmirigyek, a vese, a gyomor és a belek működését.
• Betanin (a cékla színanyaga) gátolja a kórokozó baktériumok elszaporodását, valamint immunerősítő, roboráló és élénkítő hatású.

A feketeribizli hatóanyagait nyomelemek, flavonoidok, illóolajok, cseranyagok, rutin, és B-, C-, P-vitamin(rutin) alkotják. Élettani hatásai közül ismert, hogy a könnyen emészthető cukrok és a szerves savak elégésükkor lúgosítják a szervezetet, ugyanakkor elégetik az anyagcsere bomlástermékeinek egész sorát. A C- és P-vitamin a cukrokkal együtt javítja a máj, az anyagcsere, az izmok és a központi idegrendszer működését, csökkenti a stresszt. Az antocián növényi festékanyagai frissítő hatásúak, egyben anti-oxidáns hatásuk is jelentős. Vas-, mangán- és réztartalmának köszönhetően növekszik a vörösvértestek és a hemoglobin mennyisége. B-vitamin tartalma idegvédő hatású.

Magas C-vitamin és vas tartalmú, étrend kiegészítő. 

Készítmény egyedi technológiára épülő vákuumszárítással készül, instant por formában kerül forgalomba. A speciális vákuumszárítási eljárásnak köszönhetően megmaradnak az eredeti íz, zamat és aroma, az illat és a színanyagok, valamint a vitaminok, a makro- és mikroelemek, és a biológiailag aktív összetevők döntő többsége, koncentrált formában.

• Termék tartósítószerek, cukor valamint szintetikus adalékanyagok, színezékek hozzáadása nélkül készül.
• A vas részt vesz a gyermekek szellemi képességének fejlesztésében
• A C-vitamin hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez.

Ajánlott felhasználás: 2 evőkanál port oldjon 2 dl szénsav mentes vízben. Naponta egy alkalommal fogyasztandó.

A C-vitamin az egyik legismertebb vitamin féleségünk. Jelentős antioxidáns hatással bír.
A szervezeten belül nagyon sok biokémiai, élettani folyamatban vesz részt, ezért nélkülözhetetlen.
Esszenciális vitaminok sorába tartozik, mert szervezetünk nem képes az előállítására, így mindenféleképpen külső bevitelre szorulunk belőle. Számtalan pozitív tulajdonsága közül érdemes kiemelni, hogy mind a fizikai, mind a szellemi fáradság, kifáradás ellen nyújt védelmet szervezetünknek. Különösen fontos ez a védelem a gyermekek esetében.

A vas szervezetünk számára nélkülözhetetlen, létfontosságú elem. Elsődleges szerepet játszik a vörösvértestek képződésénél, a vörösvérsejteket alkotó hemoglobin molekula felépítésében, amely a szervezetünkben az oxigén szállításáért felelős. Az optimális oxigén szint biztosítja többek között a megfelelő szellemi és fizikai teljesítményünket is. Gyermekeink szellemi, fizikai fejlődése szempontjából kiemelt jelentősége van.

A cékla egészségre gyakorolt hatása igen régóta ismert. Szakirodalmi adatok szerint szerteágazó gyógyhatását a benne található számos vitaminnak (C, B1, B2, B6), ásványi anyagnak (vas, szilícium, réz, nátrium, kálium, kalcium, magnézium, foszfor, jód, bór, mangán, lítium) köszönheti.
Magas kálium és magnézium tartalma miatt hozzájárul a test fiziológiai táplálásához, az izmok és az állóképesség növeléséhez.
A cink, a mangán és a réz elősegítik a növekedést, a fejlődést és a szaporodást, szabályozzák az anyagcserét.
A cékla a hatékony tisztítókúrák nélkülözhetetlen része. Serkenti a máj, a belek és a vese működését, fokozza a méreg- és a salakanyagok eltávolítását.
A céklát a népi gyógyászat az egyik legjobb vérképzőnek ismeri, segít a vörösvérsejtek regenerálásában és szaporodásában, serkenti a sejtnövekedést és a sejtmag újraképződését.

A cékla három ­ az emésztőrendszerünk számára is fontos ­ hatóanyagot tartalmaz:

• Betain a máj méregtelenítő enzimeit támogatja.
• Kolin elősegíti a májból a felesleges zsírok kiürülését. Szabályozza az emésztést, a nyirokmirigyek, a vese, a gyomor és a belek működését.
• Betanin (a cékla színanyaga) gátolja a kórokozó baktériumok elszaporodását, valamint immunerősítő, roboráló és élénkítő hatású.

A feketeribizli hatóanyagait nyomelemek, flavonoidok, illóolajok, cseranyagok, rutin, és B-, C-, P-vitamin(rutin) alkotják. Élettani hatásai közül ismert, hogy a könnyen emészthető cukrok és a szerves savak elégésükkor lúgosítják a szervezetet, ugyanakkor elégetik az anyagcsere bomlástermékeinek egész sorát. A C- és P-vitamin a cukrokkal együtt javítja a máj, az anyagcsere, az izmok és a központi idegrendszer működését, csökkenti a stresszt. Az antocián növényi festékanyagai frissítő hatásúak, egyben anti-oxidáns hatásuk is jelentős. Vas-, mangán- és réztartalmának köszönhetően növekszik a vörösvértestek és a hemoglobin mennyisége. B-vitamin tartalma idegvédő hatású.

Azokat az ételeket nevezzük szupertáplálékoknak, melyek különösen gazdag tápanyagtartalmuknak köszönhetően segítenek a betegségek leküzdésében és lassítják az öregedési folyamatokat.

A szupertáplálékok esszenciális vitaminokat, ásványi anyagokat, nyomelemeket, antioxidánsokat és enzimeket stb. tartalmaznak, melyek egyre kevésbé vannak jelen a mindennapi ételeinkben.

Egészségünk megőrzéséhez érdemes napi szinten beépíteni étkezesünkbe ezeket a szupertáplálékokat, melyek rendszeres fogyasztása pozitívan befolyásolja életminőségünket.

Az acai bogyó (ejtsd: ászáj) egy brazil pálmaféle gyümölcse, melyet fagyasztva szárítanak rögtön a szüret után, hogy értékes tápanyagait minél nagyobb mértékben megőrizze.
Az acai bogyó antocianinokban és antioxidánsokban gazdag. Az antocianinok azok a jótékony hatású összetevők, melyek a vörösborban is megtalálhatók és hozzájárulnak az egészséges szívműködéshez. Az acai bogyó antocianin tartalma többszöröse a vörösborban mért mennyiségnek.

Vitaminok és ásványi anyagok:

• A-vitamin
• B1-vitamin
• B2-vitamin
• B3-vitamin
• C-vitamin
• E-vitamin
• cink
• kálium
• kalcium
• magnézium
• réz
• cink

Jótékony hatásai:

• segíti szerveink egészséges működését,
• növeli energiaszintünket, libidónkat,
• állóképességünket
• hozzájárul az egészséges alváshoz,
• az egészséges, ragyogó hajhoz és bőrhöz
• gyulladáscsökkentő és
• fájdalomcsillapító hatás
• frissíti a testet és az elmét is

Prémium minőségű árpafű por - sokoldalú klorofillbomba európai termelőktől.

Az árpafű a frissen kihajtott árpa pár napos hajtása, mely nagyon magas klorofill tartalommal bír. A feldolgozás során a friss növényi hajtást
kíméletesen megszárítják, majd finomra őrlik. Kiváló kalcium, vas, C-vitamin forrás.

Azokat az ételeket nevezzük szupertáplálékoknak, melyek különösen gazdag tápanyagtartalmuknak köszönhetően segítenek a betegségek leküzdésében és lassítják az öregedési folyamatokat.

A szupertáplálékok esszenciális vitaminokat, ásványi anyagokat, nyomelemeket, antioxidánsokat és enzimeket stb. tartalmaznak, melyek egyre kevésbé vannak jelen a mindennapi ételeinkben.

Egészségünk megőrzéséhez érdemes napi szinten beépíteni étkezesünkbe ezeket a szupertáplálékokat, melyek rendszeres fogyasztása pozitívan befolyásolja életminőségünket.

A kakaó latin neve ? theobroma cacao azt jelenti, az istenek eledele. A kakaóbab az alapja minden kakaó és csokoládékészítménynek.

A XXI. században egyre inkább előtérbe kerül a nyers kakaó, mely a kakaóbab kíméletes feldolgozásának köszönhetően jobban megőrzi tápanyagtartalmát és jótékony hatásait. A kakaóbab szüretelése után a babokat egy fa dobozban, banánlevélen erjesztik pár napig. Az erjesztés során létrejövő kémiai változások hatására a kakaóbab veszít keserűségéből és egy gazdagabb csokoládé íz kezd kibontakozni. Ezután egy kíméletes szárítási eljárás következik, ekkor alakul ki barna színe és végleges íze is.

Ez  a nyers kakaópor Criollo fajtájú, ezt termesztették a Mayák is. Ez a legritkább, legfinomabb és egyben legdrágább kakaófajta, gyakran nevezik a kakaók királyának is, az összes kakaótermelés 10-15%-át adja.

Ásványi anyagok és nyomelemek a kakaóban: magnézium, cink, réz, kén, kalcium, vas, kálium, mangán 

Jótékony hatások: szív- és érrendszeri: serkenti a vérkeringést, véralvadásgátló, segít szabályozni a vérnyomást, hangulatjavító 

Vitaminok és ásványi anyagok:

• magnézium
• vas
• kálium
• mangán
• cink
• réz
• kén
• kalcium

Jótékony hatásai:

• serkenti a vérkeringést
• véralvadásgátló
• segít szabályozni a vérnyomást
• hangulatjavító

A chlorella egy nagyon erős zöld színű édesvízi alga, mely már több mint 2 milliárd éve létezik a Földön.

Nevét a klorofilról kapta, jelenlegi ismereteink szerint a chlorella a legmagasabb klorofil tartalmú növény bolygónkon. Kimagasló klorofil (4-5 %) és egyéb pigment tartalmának köszönhetően méregtelenítő hatású, a nehézfémek szervezetből való kivezetését segíti.

Amalgám töméseink cseréjénél különösen ajánlatos a chlorella fokozott fogyasztása, mert így megakadályozható, hogy a fúrás során szervezetünkbe kerülő higany lerakódjon. Magas rosttartalma fokozza a bélműködést, kitisztítja a bélrendszert, így elősegítve a tápanyagok felszívódását.

Az alga a klorofilon kívül jelentős mértékű növényi fehérjét tartalmaz.

Fogyókúrázóknak különösen ajánlott, mert csökkenti az étkezések közötti éhségérzetet.

A nap során bármikor fogyaszthatjuk a chlorellát, akár többször kis mennyiséget is ehetünk belőle.
Amennyiben fogyasztásakor bármilyen kellemetlenséget (hasmenés, fejfájás) tapasztalunk az alga méregtelenítő tulajdonságának köszönhetően, átmenetileg csökkentsük az adagot. Fontos tudni, hogy mint minden új táplálék esetén, a chlorella fogyasztásánál is ügyeljünk a fokozatosságra. Kezdjük kis adagokkal (napi fél teáskanál) és csak pár nap elteltével növeljük az adagot.

Jótékony hatások: immunerősítő, javítja az emésztést, segíti a méreganyagok távozását

Azokat az ételeket nevezzük szupertáplálékoknak, melyek különösen gazdag tápanyagtartalmuknak köszönhetően segítenek a betegségek leküzdésében és lassítják az öregedési folyamatokat.

A szupertáplálékok esszenciális vitaminokat, ásványi anyagokat, nyomelemeket, antioxidánsokat és enzimeket stb. tartalmaznak, melyek egyre kevésbé vannak jelen a mindennapi ételeinkben.

Egészségünk megőrzéséhez érdemes napi szinten beépíteni étkezesünkbe ezeket a szupertáplálékokat, melyek rendszeres fogyasztása pozitívan befolyásolja életminőségünket.

A spirulina egy édesvízi kék-zöld mikro alga, mely rendkívül magas klorofill tartalmának köszönhetően kedvezően befolyásolja az emésztést és az anyagcsere működését. Nevét spirál alakjáról kapta. 

Mérete kb. 100-szor nagyobb a többi algáénál, sejtje gyakran szabad szemmel is látható. A chlorellához hasonlóan nagyon magas a növényi fehérje tartalma (akár 60-65% is lehet).

Vitaminokban (A, B és E), aminosavakban, ásványi anyagokban, nyomelemekben (kálium, kalcium, magnézium, cink, foszfor, mangán, vas és szelén) és enzimekben gazdag, immunrendszerünk nagyszerű segítője. A vitaminok közül a B12 is megtalálható benne, melyet a növényi eredetű ételek közül csak nagyon kevés tartalmaz, így a vegetáriánusoknak ideális táplálék.