Kreatin

Vitaking 100% kreatin por 250 g

A kreatin egy természetben előforduló tápanyag, melyet a test is előállít különböző aminosavakból, de megtalálható a különböző húsokban kisebb mennyiségben (pl. hering, lazac, tonhal, disznóhús, marhahús). A kreatin növeli a fizikai teljesítményt a rövid, sorozatos, nagy intenzitású mozgás során.

Ez a kedvező hatás 3 g kreatin napi bevitelével érhető el. A Vitaking mikronizált Kreatin monohidrát napi ajánlott mennyisége: 3,4 g – 1 teáskanál por (tetszés szerinti folyadékban elkeverve). A mikronizált kreatinszemcsék jóval kisebbek, mint a hagyományos kreatin monohidrát szemcsék ezért könnyebben oldódik, gyorsabban emészthető, hamarabb hasznosul és kevésbé terheli a gyomrot.