Naturfood Felezett Tört Kesudió 170 g
A kesudiófa Dél-Amerikából származik, de napjainkban főként Indiában, Vietnámban és Brazíliában termesztik. A kesudió kiváló alapanyag salátákhoz, süteményekhez, szószokhoz, currykhez és más ételekhez.
A kesudió igazi szuperélelmiszernek számít, tele van tápanyagokkal:
- Egészséges zsírok: Főként egyszeresen telítetlen zsírokat tartalmaz, amelyek jótékony hatással vannak a szív- és érrendszerre, csökkentik a "rossz" LDL koleszterinszintet, és növelik a "jó" HDL koleszterinszintet.
- Fehérje: Jó növényi fehérjeforrás, ami vegetáriánusok és vegánok számára is ideális.
- Rost: Segíti az emésztést, a jóllakottság érzését és a vércukorszint szabályozását.
- Vitaminok és ásványi anyagok: Részben gazdag B-vitaminokban, E-vitaminban, magnéziumban, foszforban, vasban, cinkben, rézben és mangánban.
Egészségügyi előnyök:
A kesudió fogyasztása hozzájárulhat:
- A szív- és érrendszer egészségének megőrzéséhez.
- A csontok erősítéséhez.
- Az idegrendszer normális működéséhez.
- Az izmok és az inak egészségéhez.
- A vércukorszint szabályozásához.
- Az immunrendszer erősítéséhez.
- A bőr, a haj és a körmök egészségének megőrzéséhez.
- A fogyáshoz (mértékkel fogyasztva).
