Kellemes ízű, aromájú étolaj.
Az agy és idegrendszer egészségét szolgálja. A sportolók elsősorban állóképességük növeléséért becsülik.
Az E- vitaminnak természetben fellelhető egyik legbőségesebb forrása. A növényolajok közül kiemelkedően nagy (extraordinarily high) mennyiségben tartalmaz biológiailag értékes ?minor? vegyületeket: tokoferolokat (0,3-0,5%) szterineket. Ezért gyógyhatású élelmiszerként (?health food?-ként) használható.
Zsírsavösszetétele is kedvező: esszenciális zsírsavtartalma 50-70%.
