396mg kálium
hozzájárul a normál vérnyomás és az izomműködés fenntartásához
segít szabályozni a folyadékegyensúlyt és a szív egészségét
vegán
A kálium alapvető ásványi anyag, amely szerepet játszik az izomműködésben, valamint hozzájárul a normál vérnyomás és az idegrendszer fenntartásához. A kálium támogathatja a csontok, a szív, a folyadékegyensúly egészségét is. Érdemes kiegészítőként kálium táplálékforráshoz tartozó gyümölcsöket (különösen az aszalt gyümölcsök és a banán), zöldségeket, dióféléket és magvakat fogyasztani.
