Egészséges ropogtatnivaló olajos magvakból és mézből. A szezámmag jó tulajdonságát nemcsak zsírsavösszetételének, hanem szezámin tartalmának is köszönheti. Kísérletekben bizonyították, hogy a szezámin csökkenti a vér- és máj-koleszterinszintet.
Fogyasztását a nap bármely szakaszában ajánljuk.