Bauckhof Bio meleg zabkása alma-fahéj , gluténmentes, Demeter 400 g

Bauckhof Bio meleg zabkása alma-fahéj , gluténmentes, Demeter 400 g

Bauckhof Bio meleg zabkása alma-fahéj , gluténmentes, Demeter 400 g

1 605 Ft

Koleszterin-tudatos étrend zabbal

Bizonyított zab béta-glükánokat tartalmaz, ami csökkentik a vér koleszterinszintjét. A magas koleszterinszint a szívkoszorúér-betegség kialakulásának kockázati tényezői közé tartozik.

Klasszikus előkészítés 4 főre:
200 g keveréket 600 ml tejjel vagy vízzel egy serpenyőben, kevergetve lassan forraljuk 2-4 percig.Pároljuk amíg a zabkása el nem éri a kellő sűrűséget. Melegen fogyasszuk.

Gyors előkészítés 1 adaghoz:
4 evőkanál (kb. 50 g) keveréket keverjünk 150 ml forró vízzel vagy forrásban lévő tejjel.

A zabkása tejszínnel, joghurttal, gyümölcsökkel vagy diófélékkel ízesíthető. Szükség esetén édesítsük cukorral, cukorsziruppal, mézzel, agave sziruppal vagy juharsziruppal.