A lencse az egyik legérdekesebb hüvelyes növény. Proteinben ez a leggazdagabb. Emellett rostokban és ásványi anyagokban is igen gazdag, főként vas- és magnéziumtartalma magas.
Ezzel szemben kevés B-vitamint tartalmaz.

A lencse a kutatások szerint igen gazdag antioxidáns vegyületekben, melyek a szabad gyökök megkötése révén fontos szerepet töltenek be a betegségmegelőzésben.

Ásványi anyagok: kálium, kálcium, vas, foszfor, magnézium, nátrium

Vitamin: B1, B2, B6

Jótékony hatása: egészségvédő, immunrendszer erősítő, béltisztító

Felhasználási javaslat:

Minden rizottórecepthez felhasználható a Carnaroli rizs. Speciális keményítő-összetétele miatt különösen jól megőrzi formáját és szerkezetét. Viszont valamennyi rizottórizs közül a Carnaroli hajlamos leginkább arra, hogy szétfőjön.

Rizottó receptfajták: csirkemájas, pirítottgombás, duplasajtos, spárgakrémes, koktélrákos, falusi, kolbászos-zöldborsós.

A kókusz chips energiatartalmának több mint 50%-át a kókuszzsír adja.

A kókuszdió húsa nagyon tápláló, sok B3, D és E-vitamint, magnéziumot, kalciumot, foszfort, cinket és vasat tartalmaz.

A kurkumát Indiában sebgyógyításra és tea formájában légzőszervi problémák kezelésére is használják. A kurkumin enyhíti az ízületi gyulladásokat, a sérülések és fogorvosi beavatkozás okozta fájdalmakat.

A kurkuma csökkenti a gyulladást és gátolja a tumorképződést.

Sok vitamit, ásványi anyagot tartalmaz. Például kálcium, réz, mangán, magnézium, cink, szelén, valamint kálium.

Felhasználhatjuk süteményekbe, keverhetjük más magokkal, vagy magában is nassolhatjuk.

Himalaya Kristálysó - rózsaszín

• Adalékanyag mentes
• Jódot nem tartalmaz!

A quinoa rengeteg fontos vitamint és nyomelemet tartalmaz: különösen gazdag kalciumban, vasban, valamint káliumot, magnéziumot, B vitaminokat, C-, E-vitamint és karotint is tartalmaz. Sokan nagyon magas fehérjetartalma miatt fogyasztják.

Bio őrölt fekete bors

A feketebors a paprika után a magyar konyha legnagyobb mennyiségben használt fűszere. A feketebors a legcsípősebb borsfajta.

A bio kakaó amellett, hogy elvarázsol íz-és illatélményével több szempontból is pozitív hatást gyakorol szervezetünkre.

A kakaó elsőszámú magnézium forrás, melynek jótékony hatását számos tudományos kutatás alátámasztja. Emellett nagyobb mennyiségben tartalmaz rezet, foszfort és káliumot, de cink és vas is található benne. A kakaóbabból készített csokoládé fogyasztása serkenti az endorfin kiválasztását, így javítja a közérzetet.

Ajánlják fáradság elűzéséhez, gyomorproblémákhoz, köhögésre fahéjjal és narancslével. Szív és érrendszeri problémák és magas vérnyomás vagy megelőzésében is ajánlható.

Ásványi anyagok: magnézium, kálium, cink, vas, foszfor, réz

Vitaminok: A, B1, B2, B6, B12, D, E

Jótékony hatással van: gyomorproblémák, fáradtság, köhögés, szív-és érrendszeri problémák

Származási hely: Egyiptom

Szoláriumkrém + zöld kávé 

A magas tirozin és ATP tartalmú bronzosító krém, a szolárium hatására aktiválódó és a barnulás természetes folymatának gyorsításával mélyebb barnulást biztosít.

A természetes, multifunkcionális zöld kávé antioxidáns, anti-aging hatása és a szabadgyökfogó E-vitamin fokozza a bőr védelmét.

• Tartósítószert, mesterséges színezőanyagot nem tartalmaz.
• Hypoallergen.
• Gyógyszerészek által fejlesztett.
  (A termék halványsárga színét az eszenciális B-vitamin-tartalom okozza.)

Őrölt koriander 

Egész koriander 

A magas EPA (530 mg/kapszula) és DHA (160 mg/kapszula) tartalmának köszönhetően hozzájárulhat a vér normál triglicerin-szintjének megtartásához.

A hozzáadott narancs aroma segíti elnyomni a lehetséges hal ízt. Higyanyszűrt.

A füge gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban és nyomelemekben, ezért élettani hatása is igen komplex. Található benne  A , B1,  B2, B6, B9, C, E és K-vitamin, kalcium, kálium, magnézium, foszfor illetve vas.

Az Aloe vera segít fenntartani a szervezet természetes védekező képességét, a mikroorganizmusokkal szembeni védelmét. Antioxidánsként védi a sejteket és a szöveteket a szabad gyökök károsító hatásaival szemben. Támogató hatással van az emésztőrendszer működésére.
A zöldtea antioxidáns hatása révén hozzájárul a szervezetet károsító szabad gyökök semlegesítéséhez, az immunrendszer támogatásához. Segít fenntartani a szív és a keringési rendszer egészségét.
A fahéj támogatja az egészséges vércukorszint, valamint az emésztőrendszer egészségének fenntartását.
A szegfűszeg támogatja az emésztőrendszer és a keringési rendszer működését.

Bio őrölt Római kömény.

A tárkony a francia konyha jellegzetes fűszernövénye.

Az emésztés elősegítésére, enyhe nyugtatóként és szívbetegségek megelőzésére is használták. Nagyon jó az emésztőrendszernek, enyhíti a hasi görcsöket és étvágynövelő tulajdonságáról is híres. 

A hajdina magas szénhidrát-, fehérje-, ásványi anyag-, vitamin- és rosttartalma miatt is rendkívül értékes élelmiszer.