Eccofood Köles, hántolt 500 g

Eccofood Köles, hántolt 500 g

Eccofood Köles, hántolt 500 g

645 Ft

Könnyen emészthető,  rendkívül tápláló, gazdag proteinben és ásványi anyagokban.

Elkészítési javaslat: A kölest kevés olajon megpirítjuk, majd felöntjük kétszeres mennyiségű sós vízzel. Felforraljuk, majd fedő alatt, kis lángon 20 percig pároljuk.

Felhasználása nagyon sokrétű: köret, főétel, csemege, vagy desszert is készülhet kölesből.