Azokat az ételeket nevezzük szupertáplálékoknak, melyek különösen gazdag tápanyagtartalmuknak köszönhetően segítenek a betegségek leküzdésében és lassítják az öregedési folyamatokat.
A szupertáplálékok esszenciális vitaminokat, ásványi anyagokat, nyomelemeket, antioxidánsokat és enzimeket stb. tartalmaznak, melyek egyre kevésbé vannak jelen a mindennapi ételeinkben.
Egészségünk megőrzéséhez érdemes napi szinten beépíteni étkezesünkbe ezeket a szupertáplálékokat, melyek rendszeres fogyasztása pozitívan befolyásolja életminőségünket.
A guarana egy örökzöld kúszónövény, mely az Amazonas esőerdeiben őshonos, és elsősorban Brazíliában termesztik. Jelentős mennyiségű guaranint tartalmaz (ez az aktív hatóanyag a koffeinnel azonos).
Hatása hasonlít a kávéhoz, azzal a különbséggel, hogy 6-8 órán át tartó frissességet biztosít. A bennszülött törzsek évszázadok óta használják étvágycsökkentésre, fáradtság, hasmenés és másnaposság ellen is.
Jótékony hatásai:
- általános élénkítő szer, vitalizáló hatású
- fájdalomcsillapító: migrénre, fejfájásra,
- menstruációs görcsök csökkentése
- zsírégető és teljesítménynövelő hatás
- étvágycsökkentés
- fáradtság
- hasmenés ellen
- másnaposság ellen
